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63716 開いたところ☆
       
日時:2015/11/14 11:20:19

今日のシンクロ☆開いたところ(´・_・)『不幸にする親』ダン・ニューハース著、講談社+α文庫より。

「 “ 警告” もしあなたが不健康なコントロールばかりしてこの子を育てれば、あなたは自分の子供に、うつ、不安症候群、自信のなさ、ゆがんだ自己像などの種を植え付けることになります。

もしあなたの親が、あなたが生まれた時にこれらの警告を聞いてそれに耳を傾けていたら、あなたの人生はどれほど違っていたでしょう。
心に傷を負っていることを認めるのは辛いかもしれませんが、過去に起きたことは宿命ではありません。大人である今、あなたは子供の時に失われた「心の成長」「一人の人間として生きている自信」「健康的な生活習慣」などを身につけることができるのです。

“イメージエクササイズ”
自分を、あなたが生まれた時にあなたを取り上げた産科医だとイメージして下さい。
あなたが生まれ、赤ん坊のあなたを取り上げた産科医のあなたは、あなたの両親に赤ん坊を渡しながら、彼らの目を正面から見つめてこう言います。

『1. あなた方は今後、この子の成長にとって唯一最大の影響を与えることになります。
2.この子はあなた方とは違う人間です。
3. この子はあなた方が理解できないことを感じる繊細さを持っているかも知れません。
以上の3つのことを、いつも忘れないで下さい。』

このエクササイズ、タバコの箱の注意コメントみたい((I%_(I%…と、いつも思うワタクシ((I%_(I%。

〜 今日の写真。
毎度のソノ本。と、全年代の方にオススメのセルフケア、『共依存かも知れない』は、皆さま是非ご一読を(・_・)ノ〜



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